witam, mam pewien problem. mianowicie kupiłem sobie ostatnio sos chilli madero z biedry. ma on 250 ml i jest napisane, że 250 ml ma 86kcal, ile to będzie gramów? tyle samo? jak to sobie przeliczyć z ml na gramy? pozdro!
prosze o rozpiske treningu siłowego, faze wstępna mam już za sobą , chce pożądnie uderzyć na siłe, i nie wiem jak z progresjami w seriach i ile tych serii? w ogóle jak to ugryźć . aha i nie piszcie żebym napisał coś o sobie bo już mi sie nie chce opisywać i nie potrzebne to jest aby doradzić. dzięki z gory -----GIRLS GANGBANGER-----
[...] na redukcji te 30g czystego bcaa daje ponad 100kcll pytanie niby banalne ale dla mnie ważne ujmuje sobie co jakiś czas o 100kcll taka powolna redukcja i chciałbym wiedząc jak to jest chodzi tylko o kwestie kaloryczne nie ilość białka itd bo mam w diecie tyle ile trzeba wliczać czy nie ? Zmieniony przez - comey83 w dniu 2016-12-07 23:21:16
[...] kofeiny (za dużo ogólnie bo mi wyszło z 1g na dobę), od miesiąca mniej więcej jechałem na ogromnych dawkach i teraz czuję się jakoś dziwnie, czuję niezbyt przyjemne otępienie, i teraz moje pytanie..ile kofeina będzie mi siedziała w organizmie po takim "ciągu", czy może już jej nie ma a zwyczajnie to jest mój normalny stan o którym zapomniałem?
Załóżmy że anavar zwiększy mi siłę i wytrzymałość na rowerze podczas cyklu, ile z tego zostanie po miesiącu, dwóch od odstawienia? To jest w marę trwały efekt czy tylko doraźny? Albo co zrobić, żeby spadek siły i wytrzymałości po cyklu był najmniejszy? Oczywiście na cyklu i po będę ćwiczyć intensywnie.
Witam, Chciałbym zakupić sobie ten o to koncentrat Vitalmax - Ionto Vitamin Drink liquid . I mam wziątku z ty pytania. Czy to jest zdrowe? Czy ma jakieś skutki uboczne? Ile tego pić i kiedy? Mam 16 lat trenuję siatkówkę 3 razy w tygodniu po 1,5h. Pozdrawiam.
Jakie mieliście efekty po Glutarolu Olimpa, czy po pierwszym tygodniu przybyło wam na masie, ile tabletek łykaliście bo ja biorę ok. 30 na dzień to jest ok. 7 g glutaminy i na razie zauważyłem jedynie uwypuklenie mięśni .
witam. jak w temacie. Kiedy będzie dostępny? Za ile? bo bomba to jest pozdro
Widziałem na stronie firmowej . Ze wyszla przecena bcca jest tam za 40 zł jedna pucha i chyba druga gratis za polowe ceny? To jest proszek czy kapsy? i ile tego jest w jednej puszce?
[...] pytania . Chodzi mi o to że chciałbym przejść na diete tylko nie wiem jaką mam 180 i waże 80 kg i mam 14 lat :D moje drugie pytanie to jak najlepiej ćwiczyć przedramie bo mierzyłem sobie i mam 35 cm ale nie wygląda tak jakoś zajbiście odrazu mówie że z tym nie kłamnie w tym ile mam w przedramieniu bo to jest prawda z góry dzięki za odp.:D
Witam Konkretne pytanie: ile ryb tygodniowo można bezpiecznie jeść? chodzi o ew. zawartość metali ciężkich czy jeśli zjadam codziennie 150g ryby - miruny, kupuję filety mrożone które gotuję na parze - to jest za dużo?
Ja mam 12 lat. i ćwiczę boks w domu już 6 miesięcy na worku treningowym. bardzo bym chciała chodzić na mławską hale sportowo na boks. :) O ile si,ę orientuje to jest judo ...Ale ta sztuka wali mi nie odpowiada :(( Chciała bym chdzić na boks lub na kikboksink... (nie wiem jak to się piszę
Zakupiłem ostatnio Wasz produkt Recovery 2.0 Mam pytanko. Ile miarek,która jest w opakowaniu to jest 50g. produktu?
Cześć wszystkim . Chcialbym , o ile to możliwe , dowiedziec się więcej na temat tego klubu---> http://mtsp.kom.pl/ , a dokladniej o sekcji vale tudo . Wiecie może jaki jest poziom i czy wogole warto interesować się tym klubem ? A moze znacie jakis lepszy w okolicach Sosnowca ? Pozdrawiam
Siemka! Jestem tutaj nowy lecz dużo czytam na tym forum.:D Chciałem aby ktoś ,powiedział mi co to jest,oraz jak wykonywać "A6W"( o ile dobrze wiem- AerobicSixWeider xD).Najlepiej by bylo jakiś rysunek z tymi ćwiczeniami:D P.S. Niewiem nawet czy mogę wykoywać A6W (dla uproszczenia sprawy mam 15 lat). Chodzi Mi o to czy są jakieś bariery wiekowe [...]
chcialem sie dowiedziec na co to jest dokladnie. czy nie ma jakis skutkuw ubocznych i czy dobrze myslalem ze to jest na mase czy zachwalacie ta odzywke czy jest poprostu dobra. jak dlugo trzeba ja brac i ile czasu najlepiej ja brac
to jest moja machina do skakania jak narazie krytykujcie oceniajcie ile chcecie
[...] Cyz ktoś wie o której godzinie są treningi od września Muay thai w centrum odnowy biologicznej? Czy nadal to są wtorki i czwartki o 17,30? I jeszcze bo dawniej czytałem że na 1 wejście trzeba zapłacić 20 zł? i jeszcze jak ktoś trenuje to ile osób jest średnio na treningu? I czy dużo można wynieść z nich? Z góry dzięki. Za odpowiedzi sogi... Pzdr
Cze czy ktos moze mi napisac co to jest, ile brac, na co to jest, czy to cos daje itp dzieki.
no właśnie. lecieć do hipermarketu czy może jest jakiś dobry sklep? no i jakie polecacie bo ja sie nie znam. chodzi mi o to żeby można było sporo różnych ciężarów z nich uzyskać i takie tam. no i ile to mniej wiecej bedzie kosztować?
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
